かぼちゃと無調整豆乳の玄米リゾット！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは食べやすい大きさにして、レンジで２分加熱する。

2. 2

   かぼちゃに砂糖を加え、さらにレンジで１分加熱して、かぼちゃが柔らかくなったら潰していく。

3. 3

   かぼちゃに豆乳と玄米ご飯を入れて、レンジで２分加熱する。

4. 4

   一度かき混ぜて、玄米ご飯に豆乳が染み込むのを待つ。

5. 5

   ご飯がふやけてきたら、完成！