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野菜たっぷりなめこサラダ! レシピ・作り方
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へんてこへんてこママ
なめこを野菜と和えると、ぬめりが出てきて美味しい!
材料(1人分)
キャベツ
1枚
きゅうり
2分の1本
もやし
50g
なめこ
2分の1袋
桜えび
ひとつまみ
だし醤油
大さじ2
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作り方
1
なめこは茹でて火を通す。
2
キャベツは千切りにし、きゅうりは薄切りにして冷やしておく。
3
もやしはレンジで二分加熱し、粗熱をとる。
4
皿に、キャベツ、きゅうり、もやし、なめこを盛り付けて、上からだし醤油をかける。
5
最後に桜えびをのせたら、完成!なめこを混ぜて食べてください!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
なめこのぬめりがサラダに合うから。
公開日:2020/06/17
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へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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