子どものカルシウムたっぷりご飯！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   新玉ねぎはみじん切りして、レンジで2分加熱し、柔らかくしておく。

2. 2

   刺身はフライパンで両面しっかりと焼く。

3. 3

   刺身の身をほぐして、だし醤油で味付けする。

4. 4

   ご飯と焼いた刺身、新玉ねぎを混ぜたら出来上がり！