お弁当に、納豆と鯵のほぐし身卵焼き！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鯵を塩焼きして、焼いておく。焼けたら骨を取り除き、身を出しておく。

2. 2

   卵を割り、よくかき混ぜる。

3. 3

   納豆にタレをかけて、よく混ぜて、溶いた卵の中に入れる。焼いた鯵の身も加え、良く混ぜる。

4. 4

   サラダ油をフライパンにひき、半量の卵液を入れて、固まってきたら、巻いていく。同じように残りの半量も流し入れ、巻いていく。

5. 5

   卵液がなくなったら完成！お弁当にいいです！