こどもも食べれるタンドリーチキン^_^ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩胡椒をする

2. 2

   鶏肉とヨーグルト、ケチャップ、カレー粉、中濃ソース、にんにく、生姜、を混ぜて冷蔵庫で30以上分休ませる

3. 3

   鶏肉を30分以上休ませたらフライパンを熱してオリーブオイルを入れ、中火から弱火で様子を見ながら鶏肉を焼く

4. 4

   中まで火が通ったら、出来上がり^_^