アプリで広告非表示を体験しよう

★卵・乳不使用★ こどもが喜ぶ♪里芋フライ♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
インカのめざめ
冬が旬の里芋で作るポテトフライは、ねっとりした食感が癖になります♪
パクパクモリモリ止まりません☆
みんながつくった数 1

材料(4人分)

さといも
8個
しお
ふたつまみ
青のり
小さじ1
揚げ油
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    里芋を好きな大きさに切ります。
  2. 2
    里芋を素揚げします。竹串を刺して、すんなり通るまで揚げていきます。
  3. 3
    油からあげてすぐに塩と青のりをまんべんなく振りかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

揚げたての里芋に塩と青のりをかけてすぐ食べると最高です♪ うちはおやつで食べていますが、お酒にも合いそうな味です。

きっかけ

小学生の息子が卵・乳アレルギーがあり、いつも栄養の偏りを心配している所です。そこで、おやつからもなるべく栄養を取りたいので、旬の食材を使ってこどもが好きそうな味に★ 「ポテトチップスののりしお味みたい」と、喜んで食べてくれます♪

公開日:2020/01/27

関連情報

カテゴリ
簡単お菓子夕食の献立(晩御飯)里芋300円前後の節約料理簡単おつまみ
関連キーワード
アレルギー 里芋 こどもが喜ぶ おつまみ

このレシピを作ったユーザ

インカのめざめ アレっ子のママさん、毎日お疲れさまです。 市販のものは、「あれも食べられない、これもダメだ」と、なかなか食べられるものがありませんが、自分で作れば「あれもこれも食べられる!!!」♪ 今は、選べば、アレルゲンが入ってない材料がたくさんあるので、組み合わせて栄養満点な料理やお菓子をたくさん作っていきたいと思います。 ちなみに、うちは卵&乳&ピーナッツアレルギーの小学生がいます♪

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする