具材がなくても簡単サンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ピーマンを塩コショウで炒めておきます
- 2 卵を箸でまぜあわせながら半熟ほどに炒め取り出します
- 3 ケチャップにんにくチューブ中華ドレッシングをフライパンの端で煮詰めるようにまぜあわせ火を止め卵とピーマンをくわえまぜあわせます
- 4 カットした丸パンにたっぷりタレごと挟んで完成です
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