ズッキーニと緑豆粥レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

鰹節のみで、シンプルなお粥

材料（1人分）

ごはん: 3分の1杯分

ズッキーニ: スライス2枚

緑豆: 小さじ1〜

水: お椀一杯〜

鰹節: ひとつまみ

作り方

1

小鍋に水、カットしたズッキーニ、緑豆、鰹節をいれ弱火で煮込みます
2

ズッキーニが柔らかくなったらご飯をくわえまぜあわせ少し煮込みます
3

火を止め余熱でご飯が柔らかくなったら完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に

公開日：2019/07/30

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カテゴリ: おじやおかゆ作り置き・冷凍できるおかずズッキーニ 100円以下の節約料理

関連キーワード: 緑豆残りご飯鰹節ダイエット

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