バナナと人参、ほうれん草の栄養満点パンケーキ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 薄力粉とベーキングパウダーをふるいにかけ混ぜ合わせたら潰したバナナを混ぜます
- 2 フードプロセッサーやミキサーですりおろした人参、ほうれん草、塩をいれ混ぜ合わせます
- 3 生地がドロっとするまで少しずつ水を加え混ぜます
- 4 フライパンに生地を流し焼き 片面焼けたら裏返し弱火で蓋をし蒸し焼きにして完成です
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