レンジで簡単なばなのおひたしレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

レンジのみなのでお弁当にぱっと作って入れれます

材料（1人分）

なばな: 1茎

塩: ひとつまみ

麺つゆ: 大さじ1

作り方

1

なばなを一口サイズにカットし耐熱容器にいれ塩、麺つゆを入れてふんわりラップをかけます
2

レンジで600W1分半加熱して完成です
途中で1度軽く箸で麺つゆを馴染ませて再度チンしてください

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当ように簡単に作りたくて

公開日：2019/02/12

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カテゴリ: 菜の花のおひたしお弁当のおかず全般その他の電子レンジで作る料理 5分以内の簡単料理簡単おつまみ

関連キーワード: 麺つゆなばなヘルシー即席

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