大きめキャベツのたまご焼き～* レシピ・作り方

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*megmako*
大きめにちぎったキャベツをわざと使います（＾－＾）ダイエットダイエット～噛むためですー^^;❤
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

キャベツ
4分の1個
●たまご
1個
●あらびき胡椒
少々
●白だし
小さじ1

作り方

  1. 1
    フライパンに薄く油を熱し、手で大きめにちぎったキャベツをサッと炒めます。
  2. 2
    そこによく溶いた●印を回し入れ、キャベツにたまごが絡むように全体を焼きます。
  3. 3
    お皿に盛りつけてできあがり～❤
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

あらびき胡椒がポイント（＾－＾）ぴりっと香辛料は減塩にも役立ちます♪

きっかけ

ダイエットメニュー

公開日：2015/09/02
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関連情報

カテゴリ
スクランブルエッグ朝食の献立（朝ごはん）半熟卵100円以下の節約料理キャベツ
関連キーワード
ダイエット キャベツ たまご焼き スクランブルエッグ

このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてます テキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて 日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊

つくったよレポート（ 1 件）

2015/12/11 12:48
こんにちは♪ 朝食のパンのお供に♥キャベツたっぷり、ブラックペッパーたっぷりで、めちゃめちゃ美味しかったです(^-^)/ごちそうさまでした♥
おっぱっぴー★
おっぱっぴー★さん、承認遅くなってすいません！！ん～～キャベツにはブラックペッパーが良く合いますもんね❤朝食のお供にして頂けて光栄です～美味しそうなお写真感激！

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