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ゴマたっぷりヘルシーサラダ レシピ・作り方

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はこよいこ
簡単メニューです

材料（２人分）

乾燥わかめ
大１
海藻かんてん
大３
かにかま
３本
すりごま
大２
ごまドレッシング
大２
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作り方

  1. 1
    乾燥わかめと海藻かんてんは水でもどしておく。かにかまは手で縦にさいておく。
  2. 2
    １を器にいれ、混ぜ合わせ上からすりごま、胡麻ドレッシングをかければできあがりです。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にあるもので作りました

公開日：2014/06/23
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カテゴリ
海藻サラダ

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はこよいこ かんたん、ヘルシーをモットーに色々つくっています。

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