簡単とろと~ろ卵♪ レシピ・作り方

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megupiyo
とっても簡単!栄養たっぷり!とろと~ろでおいしよ!

材料(2人分)

にら
1束
とろけるチーズ
カップ1
3個
やまいも
1本
トマト
半分
バジル
少々
オレガノ
少々

作り方

  1. 1
    にらは1束たっぷり使用。みじん切り。ヤマイモも1本すっておく。トマトはみじん切り。卵は3個さっくり溶いておく。
  2. 2
    1:にらをよく炒めて、とろけるチーズを加える。お皿に盛る。
  3. 3
    2:とき卵にすったヤマイモをふんわり混ぜて、中やわらかめに炒める。1のお皿のにらの上に盛る。
  4. 4
    みじん切りのトマトをさっと炒めてアツアツでお皿の上にトッピング。
  5. 5
    お好みでバジルやオレガノなどのハーブをふりかける。

おいしくなるコツ

にらをねぎや他のお野菜に変えてもOKです。

きっかけ

とろとろづくしを食べたかった。

公開日:2014/04/17

関連情報

カテゴリ
スクランブルエッグ
関連キーワード
烏骨鶏卵 ヨード卵・光 にら チーズ

このレシピを作ったユーザ

megupiyo ♪毎日元気で健康が一番! たのしい食卓を!目指して! キューティーライフ♪ http://www.rakuten.co.jp/maruhi/

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