§スムージー§ 小松菜・りんご・バナナ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ■小松菜 手でちぎる 2本分
- ■りんご 皮付き一口大にカット 半個分
- ■バナナ 手でちぎる 小半本分
- ■水 100cc程
作り方
- 1 ■印をミキサーカップに入れてミキシングします。
- 2 お好きな感じのなめらかさになったら出来上がり(^-^)
きっかけ
朝食をスムージーにしています(^-^)1時間後には好きなもんを食べてます♪
おいしくなるコツ
分量などはお好みで(^-^) りんごの皮が気になる方はもちろん、剥いてね♪
- レシピID:1500008755
- 公開日:2012/10/16
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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