簡単☆かぼちゃとツナのクリームスパゲティ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃをレンジで柔らかくして、いちょう切りにする。

2. 2

   パスタを標準ゆで時間より1分短めでゆではじめる。

3. 3

   ツナの油をきる。油はにんにくを炒めるのに使うので捨てないでね。

4. 4

   ツナの油をﾌﾗｲﾊﾟﾝに入れてスライスしたにんにくを弱火でいためる。

5. 5

   にんにくの香りが出てきたら、ツナ、かぼちゃを炒めて、そのあと生クリームを入れる。

6. 6

   そろそろパスタがゆであがるので、ﾌﾗｲﾊﾟﾝにパスタを入れて混ぜて、ゆで汁をお玉で1杯入れる。
   味見して塩を足し、黒こしょうを振る。

7. 7

   器に移して、パセリ、粉チーズを散らして出来上がり。