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旬の野菜料理レシピ『丸茄子の鶏そぼろ餡』 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
マツケン0288
旬の美味しい茄子『丸茄子』を使って、煮物を作りましたので、作り方をご紹介します。餡には鶏ひき肉を使い、とろみを付けた熱々の煮物となっています。
材料(1~2人分)
丸茄子
2個
鶏ひき肉
400g
赤パプリカ
1/2個
黄パプリカ
1/2個
★かつお出汁
800g
★上白糖
40g
★酒
50g
★本みりん
30g
★濃口醬油
80g
★おろし生姜
8g
●水
5g
●片栗粉
5g
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作り方
1
丸茄子を写真の様に1/6カットします。
2
各パプリカを一口大にカットし、流水で洗い水気を切ります。
3
★印の材料を鍋に入れ沸かし、鶏ひき肉を入れ固まりが出来ない様に混ぜます。
4
3が沸いたら、灰汁をすくい取ります。
5
4に1と2を入れ、再度沸いたら落とし蓋をして、約10分コトコトと中火で炊きます。
6
●印の材料を混ぜ合わせ、5に少しづつ流し入れ、全体にとろみを付けます。
7
器に盛り付け、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
丸茄子に火を入れ過ぎない事です。また、作りたてを食べて下さい。
きっかけ
スーパーに丸茄子が売られていたので、購入し作りました。
公開日:2022/06/20
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マツケン0288
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