オートミールの蒸しパン☆ナッツ&バナナチョコ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールをミキサーにかけて
   粉末にします。

2. 2

   玉子をよく溶いておきます。

3. 3

   1.のオートミール、2.の溶き卵
   ☆の材料をボウルに入れて
   泡立て器でよく混ぜ合わせます。

4. 4

   耐熱皿に3.を流し入れ、ふんわりラップをかけます。
   電子レンジ600Wで約4～5分ぐらい加熱します。
   ※私は大きめの耐熱ボウルを
   　使いました。

5. 5

   竹串等で刺してみて、中のたねが付いてこなければokです。
   ゴムべら等で、ボウルから生地を剥がれやすくしておきます。

6. 6

   まな板の上にボウルを逆さまにして移し、十字に切ります。

7. 7

   お皿に盛り付けて、ミックスナッツや輪切りにしたバナナを盛り付けて、チョコレートシロップをかけたら出来上がり。
   ※写真は1人分の分量です。