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無限キャベツ BEABA 瞬間蒸し野菜 レシピ・作り方

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Miwako.Ishikawa
レンジでチンやお湯をかける工程を
BEABAで蒸してみました。

材料(2人分)

キャベツ
120g
しらす干し
スプーン山盛り1
ごま油
大さじ1
塩胡椒
少々
ゆで卵
1個
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作り方

  1. 1
    新鮮なキャベツゲット!
  2. 2
    千切りにする。
    ピーラーが便利
  3. 3
    2をバスケットに入れ調理カップにセット。
    ウォータータンクに水を入れる
  4. 4
    調理ボタンを押すだけでスチーム開始
  5. 5
    蒸しあがったらヘラでバスケットを取り出す
  6. 6
    しらす干しと、ごま油、塩胡椒をかけてまぜる。
    ゆで卵を盛り付ける

きっかけ

栄養素を残して調理できるBEABA。

公開日:2020/06/05

関連情報

カテゴリ
その他の電子レンジで作る料理ホットサラダ・温野菜しらす無限キャベツキャベツ

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