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離乳食完了期(12ヶ月以降)
レシピ詳細
【離乳食完了期】小松菜とミックス野菜のおひたし レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
ミックスベジタブルを使ってレンジだけでおひたしを作ります!
材料(1人分)
小松菜
1袋の葉先のみ
ミックスベジタブル
50gくらい
BF和風だし
小さじ1
しょうゆ
1〜2滴
作り方
1
小松菜を月齢に合わせて細かく刻んで耐熱皿に乗せる
2
ミックスベジタブル(にんじん、玉ねぎ、ピーマンのものを使いました)をその上に乗せる
3
少量水をかけてラップをふんわりかけてレンジで600w2〜3分加熱する
4
お湯でといたBFの和風だしと香りづけ程度のしょうゆをかけて混ぜたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ミックスベジタブルはお好きな野菜が入っているもので大丈夫です!
きっかけ
小松菜だけだと色味が少ないのでミックスベジタブルを入れました
公開日:2018/11/10
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小松菜
小松菜のおひたし
離乳食後期(9~11ヶ月)
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