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健康料理
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離乳食後期(9~11ヶ月)
レシピ詳細
【離乳食後期〜完了期】いろんな野菜のスープ煮 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
お好きな野菜でレンジだけでスープ煮をつくります。
材料(1人分)
にんじん
1/2本
キャベツ
葉先2〜3枚分くらい
小松菜
葉先5枚分くらい
BF野菜スープ
小さじ1
作り方
1
野菜は食べやすい大きさに切る。
2
耐熱皿に野菜を乗せて水を少量かけてふんわりラップをし、600w2〜3分加熱する。
3
野菜が柔らかくなったら、お湯でといたBFの野菜スープをかけて混ぜる。
4
小分けにして冷凍できます!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
にんじんだけ火が通りにくいので先に加熱しておくとスムーズです。
きっかけ
大人の料理で使う野菜をとりわけて。コンロは使ってるのでレンジだけで簡単に。
公開日:2018/10/23
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離乳食後期(9~11ヶ月)
キャベツ
にんじん
野菜スープ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
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