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オートミール de 食パン レシピ・作り方

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筋肉女子
油、卵、牛乳、不使用！
ホームベーカリーにすべておまかせ！

材料（8人分）

オートミール
50g
強力粉
250g
塩
3g
砂糖
15g
水
190cc
ドライイースト
小さじ1
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作り方

  1. 1
    すべての材料をホームベーカリーに入れて、食パンコースでスイッチオン！
  2. 2
    いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オートミールは、強力粉などと同様に、スタート時からパンケースに入れておきます。

きっかけ

ミネラルたっぷりのオートミールをおいしくいただきたくて作って見ました。

公開日：2016/08/13
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関連情報

カテゴリ
全粒粉・ライ麦・雑穀パン鉄分の多い食べ物食物繊維の多い食品の料理ホームベーカリーにおまかせ食パン

このレシピを作ったユーザ

筋肉女子 お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！

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