栄養たっぷり♡野菜&おからパウダーでホットケーキ♪ レシピ・作り方

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cocoa&nana
栄養たっぷり♪ホットケーキミックスと野菜ジュース おからパウダーを加えて焼いただけ‼︎朝ごはん おやつにどうぞ♡
食物繊維も摂れちゃいます。

材料（5枚分人分）

☆ホットケーキミックス
１５０ｇ
☆おからパウダー
大2
☆野菜ジュース
100cc
☆牛乳
30ｃｃ
☆卵
１個
バター
大1～5
✤メイプルシロップ
お好みで
✤バター
お好みで

作り方

  1. 1
    ボールに☆入れ混ぜる。
    フライパンにバターを溶かしお玉1杯流し入れ焼きます。
    表面にフツフツ穴が開いてきたら、ひっくり返して裏面も焼きます。
    弱火でゆっくり焼いて下さい。
  2. 2
    お皿に盛り お好みでメイプルシロップ バターなど塗ってどうぞ♡
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜ジュースの消費に

公開日：2014/10/17
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カテゴリ
ホットケーキミックスホットケーキ・パンケーキ朝食の献立（朝ごはん）野菜ジュースおから

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