栄養たっぷり♡野菜&おからパウダーでホットケーキ♪ レシピ・作り方
材料(5枚分人分)
- ☆ホットケーキミックス 150g
- ☆おからパウダー 大2
- ☆野菜ジュース 100cc
- ☆牛乳 30cc
- ☆卵 1個
- バター 大1~5
- ✤メイプルシロップ お好みで
- ✤バター お好みで
作り方
-
1
ボールに☆入れ混ぜる。
フライパンにバターを溶かしお玉1杯流し入れ焼きます。
表面にフツフツ穴が開いてきたら、ひっくり返して裏面も焼きます。
弱火でゆっくり焼いて下さい。 - 2 お皿に盛り お好みでメイプルシロップ バターなど塗ってどうぞ♡
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食物繊維も摂れちゃいます。