かぼちゃと練り物の煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは一口大に切り、耐熱容器に入れ、ラップをして600wのレンジで5分加熱する。

2. 2

   練り物は食べやすい大きさに切る。
   ※ごぼう天やちくわ等お好きな物を入れてください。

3. 3

   鍋に☆を入れて、煮立てる。

4. 4

   かぼちゃと練り物を入れて、中火からやや弱火で、味が染みるまで煮る。