作り置き！しらすのトマトカレー レシピ・作り方

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you花凛
沢山作って冷凍保存(2週間)も出来き作り置きにオススメ！ご飯にかけてカレーライスにしたり、パスタソースとしても楽しめます。

材料（2人分）

トマトソース(にんにく入り)
300g
カレー粉
大さじ2
カイエンヌペッパー
小さじ1/2〜1
しらす
1パック

作り方

  1. 1
    フライパンにトマトソースを入れ弱火で5分煮詰める
  2. 2
    しらすを入れてさっと混ぜたらカレー粉、カイエンヌペッパーを入れて3分煮て出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

トマトソースは手作りの他、市販の缶のものを使っても美味しく出来ます。

きっかけ

週末に作り置きして冷凍しておくメニューの１つです。

公開日：2021/06/12
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カテゴリ
作り置き・冷凍できるおかずフライパン一つでできる簡単夕食

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