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きゅうりと鶏胸肉のピリ辛サラダ レシピ・作り方

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you花凛
さっぱりヘルシーで食べ応えのあるサラダです

材料（2人分）

鶏ハム
1/2枚
きゅうり
1本
☆ごま油
大さじ1
☆ダシダ
小さじ1
ピリ辛ふりかけ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏ハムは手で大きめに割き、きゅうりは麺棒で叩く
  2. 2
    ボールに1と☆を入れてよく混ぜ合わせたら器に盛り付ける
  3. 3
    ピリ辛ふりかけを振って出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ピリ辛ふりかけをわさびふりかけに変えると和風味も楽しめます

きっかけ

サラダチキンを美味しく食べたくて

公開日：2021/01/21
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カテゴリ
サラダチキンきゅうり洋風・デリ風のサラダ火を使わないでおつまみ火を使わない料理

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