生メカジキのあら煮 レシピ・作り方

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you花凛
レンジで作るので煮崩れせず、調味料も少なめで出来ます!

材料(2人分)

生メカジキのあら
350グラム
薄切り生姜
6枚
☆醤油
大さじ3.5
☆砂糖
大さじ1
☆みりん
大さじ2
☆砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1
    耐熱性ビニール袋に☆を入れメカジキと生姜を入れ袋の上から軽く揉む
  2. 2
    600ワットで2分半レンジにかける
  3. 3
    上下を返してさらに2分半かけて一度冷ましたら出来上がり

おいしくなるコツ

一度冷ますことで味がしっかりと入ります

きっかけ

火を使いたくなかったので

公開日:2018/08/30

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カテゴリ
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