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おうちデリ*ナッツの蜂蜜漬けで 赤キャベツのマリネ レシピ・作り方

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saori_i_o
ナッツの蜂蜜漬けを自家製でたくさん仕込んだので
ヨーグルトやパンケーキ以外にも
いろいろ使ってみました*

材料(4人分)

赤キャベツ
120g
赤タマネギor新玉ねぎ
50g
パプリカ
40g
きゅうり
50g
ナッツの蜂蜜漬け
30g
2g
白ワインビネガー
10ml
胡椒
5振り程度
オリーブオイル
8ml
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作り方

  1. 1
    きゅうりは 4つ割に切って 種の部分を削いでから
    斜めにスライス
    パプリカは 種と白い部分を取ってスライス
    玉ねぎはスライスして 水を変えながら3回ほど揉み洗い
  2. 2
    キャベツ以外の野菜を水に晒して
    青臭さを少しとり
    軽く絞って 水気を切っておく
  3. 3
    赤キャベツに塩をなじませ しんなりさせる
  4. 4
    ナッツの蜂蜜漬けを粗みじん切りにして
    ビネガーとオイルと一緒に
    すべての材料を和える

    冷蔵庫で冷やして 完成です₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

おいしくなるコツ

甘味や酸味はお好みで整えてください

きっかけ

ナッツの蜂蜜漬けにはまったので 料理にも使ってみようと思いました*

公開日:2016/05/21

関連情報

カテゴリ
その他のマリネピーナツを使わない(ピーナッツアレルギー)キャベツサラダ
関連キーワード
妊活 赤キャベツ 抗酸化作用 おうちデリ

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saori_i_o 閲覧 つくレポありがとうございます( ¨̮ ) *『ヘルシー・体に優しい』と『食べて満足』はどちらも大事 *『見た目も味のうち!』 を大切に *多めに作ってのアレンジメニューも *話題の食材 メニューも大好き ヘルシーで美味しくなるポイントと手抜きのコツを丁寧に綴ります* Instagram→saori_i_o 元調理師の専業主婦です* チーズプロフェッショナルの資格を取りました*

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