オートミールでヘルシーメレンゲクッキー! レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- 卵白
- 30g
- グラニュー糖
- 30g
- オートミール
- 30g
作り方
-
- 1
- オートミールをブレンダー等で粉砕する。
-
- 2
- 卵白にグラニュー糖を入れ、角がたつまであわ立てる。
-
- 3
- 2の中に1を入れて混ぜ合わせる。
-
- 4
- クッキングシートをしいた鉄板の上に3を丸く、平べったくのせていく。
-
- 5
- 160℃のオーブンで20分焼く。
きっかけ
オートミール消費のメニューいろいろ考えてます。
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