牛乳入りのカルシウム満点シチュー☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参、玉ねぎ、ｼﾞｬｶﾞｲﾓをひとくち大に切ります。
   鶏肉もひとくち大に切ります。

2. 2

   圧力鍋に1で切った野菜・肉を入れて、水とコンソメキューブを入れて圧力がかかった状態になってから1分加熱します

3. 3

   圧力が下がったのを確認してから、牛乳とブロッコリーを加えて軽く温めたら完成です☆