材料(3人分)
- メカジキ
- 3キレ
- 酒
- 大さじ1
- にんにく
- 2かけ
- バター
- 20g
- ○オイスターソース みりん
- 各大さじ1
- ○酢
- 大さじ1
- ブラックペッパー
- ふたふり
作り方
-
- 1
- メカジキに酒をふり5分おく。水気を拭き取る。
-
- 2
- にんにくはスライスしておく。
-
- 3
- ○を合わせておく。
-
- 4
- フライパンにバターを入れ弱火でにんにくを炒める。
-
- 5
- メカジキを入れ両面に焼き目をつける。
焦げるようであればニンニクを取り出しておく。
-
- 6
- ○を入れ煮立たせる。
-
- 7
- ブラックペッパーをふり出来上がり!
きっかけ
弱火でじっくり作ると柔らかく出来上がります!
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