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しらすとアボカドの丼 レシピ・作り方

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R6年11月稼働中。こざかなアーモンド
火を使わず簡単に作れる健康レシピです。

材料(1人分)

ごはん
茶碗1.5杯
しらす
大さじ3~
アボカド
1/2個
塩・ごま油
少々
青ネギ(お好みで)
1本
ごま(お好みで)
小さじ1
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作り方

  1. 1
    アボカドは食べやすい大きさに、青ネぎは小口切りにします。
  2. 2
    ごはんの上に、しらす・アボカドをのせる。
    お好みで青ネギ・ごまものせる。
  3. 3
    塩を振って、ごま油をまわしかけてできあがり。

きっかけ

健康を意識してみました。

公開日:2022/05/25

関連情報

カテゴリ
しらす丼カルシウムの多いレシピアボカドアボカドサラダしらす
関連キーワード
しらす しらす丼 アボカド
料理名
しらす丼

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R6年11月稼働中。こざかなアーモンド 簡単健康レシピを目指しています。 2歳児子育て中。 レシピ承認は同月中にさせていただきます。

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