●ビーツ缶詰で♪炊飯器で簡単★鶏むねカレー煮込み● レシピ・作り方

Name: ●ビーツ缶詰で♪炊飯器で簡単★鶏むねカレー煮込み●
Total time: 2 h
Yield: 約7～8
Ingredients: ○ビーツ缶詰 1缶; ●鶏むね肉 2個; ●じゃが芋 3個; ●たまねぎ 1個; ○カレー粉 大匙4～5（我が家はガッツリ入れますw）; ○ケチャップ 3～4回し位; ○粗びき黒コショウ 適量（我が家はガッツリ入れますw）; ○水 1カップ

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1時間以上
300円前後

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炊飯器で「勝手に美味しくなる」シリーズ第八弾♪今回はビーツの缶詰を使ってお色鮮やかに＆柔らかく鶏むね肉＆お野菜を炊いてみました★暑い夏でも涼しい顔して作れるよ！

材料（約7～8人分）

○ビーツ缶詰: 1缶

●鶏むね肉: 2個

●じゃが芋: 3個

●たまねぎ: 1個

○カレー粉: 大匙4～5（我が家はガッツリ入れますw）

○ケチャップ: 3～4回し位

○粗びき黒コショウ: 適量（我が家はガッツリ入れますw）

○水: 1カップ

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作り方

1

・●印材料を食べやすい大きさに切る。
・上記処理後●印材料＆○印材料を炊飯器に入れ、通常通り炊飯を行う。炊飯終了後、底からすくうようにかき混ぜ、味が馴染んだら完成♪
2

＜こぼれ話w＞
手順は以上！めっちゃ簡単で助かるわぁ(〃´∪｀〃)ゞちなみにビーツを割る前はこんな感じ★…缶詰を使うと、手を真っピンクにして皮を剥かずに済むからえぇよね( ´艸｀)
3

＜炊飯器で勝手に美味シリーズ♪＞
・カレー（1470026110）
・ポトフ（1470026112）
・スペアリブ（1470026289）
・煮豚＆味玉（1470026380）
4

・猪鍋（1470026625）
・牛筋＆野菜ポン酢煮（1470027325）
・手羽元＆根菜梅酢煮（1470028401）

…さてさて、次は何を作ろうかしらねぇ♪(〃´∪｀〃)ゞ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・長期間保温を続けると若干煮詰まってきて塩辛くなります(^^;薄味派の方は、炊飯終了したら保温せず引き上げて下さい♪ ・その他は特に無いかな(笑)ほぼ炊飯器にお任せですし(〃´∪｀〃)ゞハイハイ＆つかまり立ちしちゃう子供がいても安心です♪

きっかけ

ボルシチ用にビーツの缶詰を買いだめしてたんですが、たまには別のサッパリめの炊きもんも食べたくなりまして(n*´ω`*n) 　主人も好きなカレー風味に仕上げたら大成功(*ﾉωﾉ)お味付もシンプルやけど、夏にピッタリのスパイシー煮物の完成★彡

公開日：2021/08/03

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このレシピを作ったユーザ

やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪ 斬新な組合せ×最小限の努力で最大限の美味を求める破天荒レシパー♪ グルメお酒好き夫婦（共にBMI18）＆1歳娘の3人家族★ 私は勿論、主人も料理するので「より美味なレシピ」開発に余念なし(*ﾉωﾉ) ●主人●濃い味好き。食への拘り強し！私より小食w ■私■残り物活用大得意。余分な糖分・塩分・油分を加えず素材の旨味を生かす派♪ ★両名共通★低糖質・高蛋白でヘルシー志向。揚げ物苦手。野菜大好き。