冷凍野菜のスクランブルエッグ レシピ・作り方

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Rママ❁°.*
朝簡単に出来てとっても便利ですよ( ･_______･ ）⋆*
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

卵
2個
冷凍ブロッコリーとにんじん
1回分
サラダ油
大さじ1
★砂糖
小さじ1／2
★塩胡椒
2振り

作り方

  1. 1
    冷凍野菜をレンジで加熱し、解凍する。
  2. 2
    卵をボウルに割り、そこへ★を入れる
  3. 3
    そこへ解凍した野菜を入れる
  4. 4
    しっかりまぜる
  5. 5
    フライパンを加熱し、サラダ油をいれる
  6. 6
    フライパンが温まったら卵液を入れしっかり火を通しながらいる
  7. 7
    お皿に盛り付けて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘の朝ご飯に作りました( ･_______･ ）⋆*

公開日：2019/12/25
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カテゴリ
ブロッコリー炒り卵卵とじにんじん

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Rママ❁°.* レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったので あまり更新できてませんが、 毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪

つくったよレポート（ 1 件）

2019/12/26 20:18
ブロッコリーと卵入れました
あくびちゃんn

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