手作り鮭フレーク レシピ・作り方

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Rママ❁°.*
塩と味の素で味付けをしているので、おにぎりに入れても美味しいですよ
みんながつくった数 8件

材料（2人分）

鮭
2切れ
サラダ油
大さじ2
塩
小さじ1/2
味の素
ふた振り目

作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油を熱する
  2. 2
    フライパンが温まったら鮭を入れる
  3. 3
    両面こんがり焼く
  4. 4
    蓋をして中まで火を通す
  5. 5
    火が通ったら蓋を取り、塩を振る
  6. 6
    あら熱が取れるのを待つ
  7. 7
    粗熱が取れたら骨と皮をとりのぞき、ほぐす
  8. 8
    ほぐしたら味の素を振って完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘のおにぎりを作ろうと思って

公開日：2019/09/24
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関連情報

カテゴリ
鮭フレーク生鮭銀鮭鮭全般

このレシピを作ったユーザ

Rママ❁°.* レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったので あまり更新できてませんが、 毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪

つくったよレポート（ 7 件）

2021/02/14 15:51
簡単で美味しかったです
せりはす
2021/01/15 08:18
おにぎり用に作れました。とっても美味しいかったです。ご馳走さまでした。
Kimuキッチン(^O^)
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