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ネバネバミックス レシピ・作り方

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ラクティス１２
さっぽりしていて、食欲がない時もするすると食べられます

材料（４人分）

もずく
２パック
めかぶ
２パック
オクラ
２本
大和芋
しょうしょう
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作り方

  1. 1
    器に既成のモズクパックとめかぶパック、オクラ（ゆでておきます）、たたいておいたもの、おろし大和芋を盛り付けしてできあがり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

とってもかんたん盛り付けするだけ

きっかけ

夏のなので元気になるものと思い作りました

公開日：2011/08/07
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カテゴリ
もずく
料理名
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