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レタスの炒め納豆サラダでおつまみ レシピ・作り方

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ミルミント
レタスを軽く炒めて納豆とで簡単ヘルシーなおつまみ

材料(1人分)

レタス
1枚
納豆
1パック
ぽん酢
小さじ1
いりごま
小さじ1くらい
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作り方

  1. 1
    レタスの外側を1枚洗って水けを切って手で食べ易く裂いてフライパンにオリーブ油を流し入れて火にかけ軽く炒め取り出して広げ冷まします。10分くらいで良いかと思います。
  2. 2
    1に市販の納豆を粘り気が出るまでかき混ぜてから加え添付のたれと辛子にポン酢も足して混ぜ合わせていりごまをごますり器に入れてガリガリと回しかけました。

おいしくなるコツ

レタスの水切りをしっかりして軽く炒めます。

きっかけ

レタスを買って外側の葉は火を通すと食べ易いので

公開日:2022/05/07

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ簡単おつまみポン酢レタス納豆
関連キーワード
いりごま 粘り気 ごますり器 かき混ぜ

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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