♡セリ＆ごま香る♡かぼちゃサラダレシピ・作り方

Name: ♡セリ＆ごま香る♡かぼちゃサラダ
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: 冷凍かぼちゃ 3個; セリ 1本; ★白いりごま、黒いりごま 各５ふり; ※シナモン、生姜パウダー 各４ふり; ※酢 小さじ２; ※マヨネーズ 大さじ１

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あけぼのマジック

セリでアクセントを♪

材料（3人分）

冷凍かぼちゃ: 3個

セリ: 1本

★白いりごま、黒いりごま: 各５ふり

※シナモン、生姜パウダー: 各４ふり

※酢: 小さじ２

※マヨネーズ: 大さじ１

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作り方

1

セリは食べよく切り、2分ほど茹でて水気を切る。
2

冷凍カボチャは3分ほどレンジで加熱してつぶし、※を混ぜる。
3

★と１を混ぜて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

春の南瓜サラダ♡

公開日：2022/04/16

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。