菜の花スナップエンドウ舞茸ネギの胡麻スープレシピ・作り方

Name: 菜の花スナップエンドウ舞茸ネギの胡麻スープ
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 水 カップ１; だしの素 小さじ2; ★スナップエンドウ 2本; ★菜の花 2本; ★舞茸 ひとつかみ; ★長ネギ 6センチ; ※梅酢、酢 各小さじ１; 白いりごま ６ふり

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あけぼのマジック

野菜補給に

材料（１人分）

水: カップ１

だしの素: 小さじ2

★スナップエンドウ: 2本

★菜の花: 2本

★舞茸: ひとつかみ

★長ネギ: 6センチ

※梅酢、酢: 各小さじ１

白いりごま: ６ふり

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作り方

1

鍋に水を入れて中火にかけ、食べよく切った★を入れて、7分ほど煮る。
2

※を加えて2分ほど煮、白いりごまを加えて火を止める。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

付け合わせ

公開日：2022/03/18

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。