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冬(12月~2月)
ななくさ粥(七草粥)
レシピ詳細
2022年七草粥☆変わり種 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
野菜が入ったお粥を食べればいいという発想(笑)
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
水
カップ1
スティックブロッコリー
4本
紅芯大根
1個
※だしの素
小さじ1
※酢
小さじ1
ご飯
140g
白いりごま
6ふり
作り方
1
土鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、食べよく切ったブロッコリー、紅芯大根を入れ、12分ほど煮る。
2
ご飯を入れてほぐし、白いりごまを加えて、蓋をして5分ほど煮る。
3
ヘルシー献立♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にある野菜で、七草粥風に
公開日:2022/01/07
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ななくさ(七草粥)
このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2022/01/08 15:25
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*
とっても美味しそう♪ ありがとうございます(^o^)
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