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スティックセニョール&ポークのトマトソース★パスタ レシピ・作り方

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あけぼのマジック
スティックセニョールとパスタを同じ鍋で茹でるので洗い物も少なく楽ちん!

材料(1人分)

生パスタ
1人前
スティックセニョール
3本
豚もも
60g
カップ1
※ワイン
大さじ2
※てんさい糖
小さじ1
トマトソース
カップ1/3
アーモンドミルク
50ml
★酢
大さじ1
★ハーブソルト
5ふり
バジル
3ふり
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作り方

  1. 1
    鍋にたっぷりの熱湯(分量外)を沸かし、食べよく切ったスティックセニョールを入れて6分ほど茹でる。
  2. 2
    パスタを加えて、4分ほど茹でる。
  3. 3
    スティックセニョールと一緒にざるにあけて水気を切って器に盛る。
  4. 4
    鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、豚肉を入れて湯がく。
  5. 5
    あくをすくい、トマトソースを混ぜ、★を加えたら、アーモンドミルクを加えて、軽く煮詰める。
  6. 6
    3に4をからめる。
  7. 7
    バジルを散らす。

きっかけ

ワンプレートランチ♪

公開日:2022/02/01

関連情報

カテゴリ
ヘルシーワンプレート昼食の献立(昼ごはん)簡単おもてなし料理トマト系パスタブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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