大人な酢の物♪胡瓜とゴーヤの酢の物♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは半分に切ってからわたを取り除いて、薄くスライスします。塩（分量外）をふってさっと水につけます。5分ほど

2. 2

   きゅうりは輪切りの薄切りにして、塩（分量外）をふってもみこみます。

3. 3

   さっと洗って水気を軽くきって、600wのレンジに1分30秒かけます。

4. 4

   ゴーヤの粗熱がとれたら、水気を絞ります。きゅうりは洗って水気を絞ります。

5. 5

   ●印を加えて和えます。
   冷蔵庫で冷やします。

6. 6

   冷えれば完成です！