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プチトマトオクラで納豆レシピ・作り方

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100円以下

ミルミント

畑の夏野菜で納豆

材料（1人分）

プチトマト: ２個

オクラ: ２個

納豆: １パック

黒ごま: 適宜

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作り方

1

プチトマト小さかったので２個を４等分に切ってオクラも早採りで小さいのでヘタの部分を鉛筆状に剥いて小口切りにしました。
2

納豆を粘り気が出るまで箸でかき回してオクラとプチトマトを加えて添付のたれと辛子も加えて混ぜ合わせ
いりごまをごますり器に入れてぐるぐる数回回しかけました。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

いりごまはもう一度煎りなおすと香りが増して美味しくなりますねぇ～(^^♪

きっかけ

毎日夕食ん食べてる納豆畑の夏野菜を利用

公開日：2021/08/18

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関連情報

カテゴリ: 納豆プチトマトオクラ

このレシピを作ったユーザ

ミルミント買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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