アプリで広告非表示を体験しよう

南瓜・ピーマン・大豆のマヨネーズサラダ♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
京たまご8836
大豆(たんぱく質)が手軽に取れるマヨネーズサラダです!
南瓜の甘味とピーマンの風味とよくあいます♪

材料(2人分)

大豆
50g
南瓜
50g
ピーマン
2個
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1〜
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    南瓜はサイコロ状に切ります。ピーマンはサイコロ状に切ります。
    レンジに600w3分かけます。
  2. 2
    冷めたら、ピーマンの水気を絞りす。南瓜・大豆をあわせます。
  3. 3
    全体に塩コショウをふります。マヨネーズを加えて和えます。冷蔵庫で冷やします。
  4. 4
    冷えれば完成です!

おいしくなるコツ

塩コショウたっぷりめが美味しいと思います。

きっかけ

サラダでも、たっぷり大豆がとりたくて野菜とあわせてマヨネーズで和えました!

公開日:2021/07/02

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダマヨネーズを使ったサラダ大豆ピーマン
料理名
南瓜・ピーマン・大豆のマヨネーズサラダ♪

このレシピを作ったユーザ

京たまご8836 節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする