オートミールのデザートでブルベリー黄な粉 レシピ・作り方
材料（1人分）
- インスタントオートミール
- 大さじ１
- お湯
- 大さじ３くらい
- ヨーグルト
- 大さじ１
- 豆乳
- 大さじ１
- 蜂蜜
- 小さじ１
- 冷凍ブルーベリー
- 大さじ１山盛り
- スキムミルク
- 小さじ１
- 黄な粉
- 小さじ１
作り方
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- 1
-
- インスタントオートミールにお湯を加えてしばらく置いてふやかせ温度が４０度以下になったらヨーグルト、豆乳、蜂蜜、を加えて混ぜ合わせます。
-
- 2
- 1に冷凍のままブルーベリーを全体にパラパラっと入れてスキムミルクをかけその上に黄な粉をかけました。
おいしくなるコツ
レーズンやクルミなども良いですよねぇ～(^^♪
きっかけ
ヨーグルトのデザートバナナを加えてましたが楽天市場で購入したインスタントオートミールを加えたりもしてます。
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