オートミールのデザートでブルベリー黄な粉 レシピ・作り方

オートミールのデザートでブルベリー黄な粉
  • 約10分
  • 100円以下
ミルミント
ミルミント
ヘルシーなデザートとしてオートミールを利用してます。

材料(1人分)

  • インスタントオートミール 大さじ1
  • お湯 大さじ3くらい
  • ヨーグルト 大さじ1
  • 豆乳 大さじ1
  • 蜂蜜 小さじ1
  • 冷凍ブルーベリー 大さじ1山盛り
  • スキムミルク 小さじ1
  • 黄な粉 小さじ1

作り方

  1. 1 インスタントオートミールにお湯を加えてしばらく置いてふやかせ温度が40度以下になったらヨーグルト、豆乳、蜂蜜、を加えて混ぜ合わせます。
  2. 2 1に冷凍のままブルーベリーを全体にパラパラっと入れてスキムミルクをかけその上に黄な粉をかけました。

きっかけ

ヨーグルトのデザートバナナを加えてましたが楽天市場で購入したインスタントオートミールを加えたりもしてます。

おいしくなるコツ

レーズンやクルミなども良いですよねぇ~(^^♪

  • レシピID:1460042756
  • 公開日:2021/04/29

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カテゴリ
オートミールきなこヨーグルト豆乳ブルーベリー
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