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スキムミルク豆乳ヨーグルトりんご レシピ・作り方

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ミルミント
コレステロール対策に楽天市場でスキムミルク購入でデザートに利用

材料（1人分）

りんご
１/４個
豆乳
大さじ１
ヨーグルト
大さじ１
スキムミルク
大さじ１
梅酒梅の甘露煮の煮汁
小さじ１
お湯
大さじ２くらい
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作り方

  1. 1
    スキムミルクにお湯を加えて混ぜ合わせ豆乳、ヨーグルト梅酒梅の甘露煮の煮汁を加えて混ぜ合わせます。
  2. 2
    りんごを丁寧に洗って４等分に切って種とヘタなどを取り除くもう半分に切って２~３ミリの厚さに切り１に加えて混ぜました。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

りんごは皮ごと使用ですが気になる方は剥いて切って加えてね。

きっかけ

ヨーグルトのデザートにコレステロール対策としてスキムミルクを利用です。

公開日：2021/03/28
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト豆乳りんご

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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