温活＆腸活☆生姜入り青汁豆乳 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無調整豆乳 100g
- 低脂肪牛乳 100g
- 青汁粉末 1袋
- 生姜(すり下ろし) 小さじ1/2
作り方
- 1 マグカップに豆乳と牛乳を入れ､すり下ろした生姜を入れて電子レンジ(800w)で1分〜1分20秒温める｡
- 2 レンジから取り出し､青汁粉末を加えてよくかき混ぜたら完成です｡
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3
豆乳と牛乳の割合はお好みで代えて大丈夫です｡
豆乳が多くなると青汁粉末がダマになりやすいです｡
牛乳多めだと甘みがあります｡
生姜チューブや粉末がある方はそちらでも大丈夫です｡
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つだ麻里依2021/05/24 12:01
ありがとうございました
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