ホクホクかぼちゃの煮物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃのタネを取り一口大の大きさにカットする

2. 2

   電子レンジにて500ワット２分加熱する

3. 3

   鍋に水、かつおだし、醤油、砂糖をいれ加熱する

4. 4

   沸騰したら、カボチャを入れる

5. 5

   アルミホイルをグシャグシャにして落とし蓋をして弱火で約５分コトコト煮込む

6. 6

   様子を見て柔らかくなったら出来上がり