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ゴロゴロさつまいも入りおからケーキ レシピ・作り方

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ミルミント
畑で採れたさつまいもでおからケーキ

材料(約6人分)

生おから
100g
小麦粉
100g
ベーキングパウダー
小さじ1
さつま芋
200g
きび砂糖
50g
豆乳
大さじ5くらい
シナモン
少々
オリーブ油
大さじ2
1個
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作り方

  1. 1
    さつま芋は丁寧に洗ってサイコロ又はあられ状に切って水にさらしてからざるにあげて水切りをします。
  2. 2
    卵を溶きほぐして豆乳と混ぜ合わせ生おから、小麦粉、ベーキングパウダー、きび砂糖、さつま芋とオリーブ油、シナモンも加えてさっくりと混ぜ合わせます。
  3. 3
    パウンドの型にオーブンシートを敷いて2を入れてヘラで押し付けるように隅まで詰めて生地の中心が低くなるように均すと良いですね
  4. 4
    170度になったオーブンに3を入れて40分焼きました。

おいしくなるコツ

オリーブ油を加えましたがバターにして豆乳を牛乳にしてもOK おからを加えないで小麦粉だけで焼くのが本来のケーキですね。

きっかけ

おやつにはヘルシーなものとさつまいもと小麦粉だけでなくおからを加えてケーキを焼いてます。

公開日:2020/10/26

関連情報

カテゴリ
その他のケーキさつまいもおから豆乳糖質制限・低糖質
関連キーワード
おから さつま芋 ケーキ オーブン

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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